ASSAASSA Physical Trainer
Construire les fondations scientifiques, pratiques et professionnelles du métier de coach.
Découvrir le programme
Construisez votre parcours dans un même écosystème ASSA : carrière, spécialisations et formation continue.
Trois entrées claires pour trouver le niveau d’engagement et le domaine qui correspondent à votre objectif.
Construire des bases solides et avancer vers une pratique professionnelle structurée.
Explorer →02Approfondir un domaine précis de la performance, de la santé ou du coaching.
Explorer →03Actualiser ses compétences avec des formats ciblés et directement applicables.
Explorer →Des parcours structurants pour construire une pratique solide et développer une identité professionnelle.
ASSAConstruire les fondations scientifiques, pratiques et professionnelles du métier de coach.
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NASMÉvaluer, programmer et coacher avec méthode.
Les programmes ASSA et NASM sont organisés par domaine, sans hiérarchie artificielle entre les marques.
ASSAComprendre les principes biomécaniques du mouvement humain afin d’analyser la technique et de prendre des décisions de coaching plus précises.
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ASSAStructurer la progression du sportif entre le retour à l’entraînement et le retour à la performance grâce à l’évaluation, la gestion de la charge et des critères de progression.
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ASSACollecter, interpréter et exploiter les données de charge externe afin d’orienter les décisions d’entraînement et le suivi de la performance.
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NASMApprofondir l’évaluation, la programmation et les stratégies de performance pour accompagner des sportifs aux exigences variées.
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ASSAMaîtriser les principes scientifiques de l’hypertrophie et leur application à la programmation, au choix des exercices et à la progression.
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NASMTransformer la science nutritionnelle en habitudes durables.
ASSAAdapter l’exercice aux capacités, contraintes et besoins de populations spécifiques dans un cadre de pratique sécurisé et professionnel.
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NASMConcevoir et diriger des séances collectives qui mobilisent.
ASSADévelopper des compétences pratiques en massage sportif et en stratégies de récupération avant et après l’effort.
Découvrir le programmeDes formats ciblés pour approfondir une compétence, actualiser ses connaissances et rester proche des exigences du terrain.
Filtrez le catalogue selon votre objectif de formation.
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NASMÉvaluer, programmer et coacher avec méthode.
ASSAComprendre les principes biomécaniques du mouvement humain afin d’analyser la technique et de prendre des décisions de coaching plus précises.
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NASMApprofondir l’évaluation, la programmation et les stratégies de performance pour accompagner des sportifs aux exigences variées.
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ASSAAdapter l’exercice aux capacités, contraintes et besoins de populations spécifiques dans un cadre de pratique sécurisé et professionnel.
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ASSASélectionner, conduire et interpréter des tests adaptés afin d’établir un profil de performance utile à l’entraînement.
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ASSAUtiliser la vitesse d’exécution pour individualiser la charge, suivre la fatigue et guider la progression en musculation.
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ASSAStructurer le suivi de la charge interne et externe afin de mieux comprendre l’exposition et la réponse du sportif.
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ASSAOrganiser les contenus d’entraînement dans le temps en fonction des objectifs, des contraintes et des réponses observées.
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ASSADévelopper une approche structurée de l’accélération, de la vitesse et des changements de direction.
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ASSAObserver le mouvement avec méthode pour identifier les priorités et orienter une intervention adaptée.
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ASSAApprofondir des thèmes ciblés avec des formats intensifs, des études de cas et une forte dimension pratique.
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